¡Tu bienestar es nuestra prioridad!
Sentirse bien Perú, es un Centro Psicológico y Psicoterapéutico, que nace en 2011 con el propósito de aliviar el malestar emocional y de contribuir con la salud mental de las personas.
Nuestro trabajo se basa en la *terapia Humanista y Sistémica, Cognitivo Conductual, (TCC) Dialéctico Conductual (DBT), Racional Emotiva Conductual (TREC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Terapia EMRD, terapias de Esquemas y Terapia Gestalt. Brindamos Terapias virtuales y presenciales, para niños, adolescentes, jóvenes, adultos, pareja, padres, familias*.
Nuestra calidad humana de la mano con nuestra vasta experiencia y una sólida formación académica nos permite tener trascendencia en el proceso terapéutico.
Nuestra historia
Sentirse bien Perú se inicia en Lima, en La Molina (2011), brindando atención Psicológica y Psicoterapéutica, siendo fieles a nuestro compromiso, ofrecer apoyo integral con eficiencia, profesionalismo y sobre todo con Calidad Humana.
Con el tiempo incursionamos en el ámbito empresarial, brindando asesorías, charlas, capacitaciones y conferencias en instituciones educativas, empresas privadas y en programas televisivos Yo soy Kids y Perú tiene talento de Frecuencia Latina.
Progresivamente fuimos transformando en realidad nuestros proyectos de crecimiento y así nace la sede en SURCO.
Nos sentimos muy satisfechos con lo logrado hasta el momento, porque sabemos que contribuimos cada día con el bienestar emocional de nuestro querido Perú.
Nuestro objetivo: acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento para afrontar los desafíos de la vida y vivir una vida plena y realizada, con metas claras y bien definidas
Nuestros locales
Surco
Playlist
La Molina
¡Nuestra terapias!
¡Contáctanos ahora mismo para iniciar tu camino hacia una vida plena y realizada!
¿Qué es una terapia psicológica?
La terapia es un proceso, donde obtendrás una mirada distinta al malestar emocional, mediante estrategias de intervención diseñadas para mejorar su calidad de vida.
Terapia de adultos
El objetivo de la terapia es redescubrir a ese Ser maravilloso que todos somos y que, por las experiencias o situaciones de vida, fuimos formando creencias que se convirtieron en hábitos no saludables que lejos de apoyarnos, nos crean malestar emocional y conductas poco funcionales.
Terapia de pareja
Con la terapia de Pareja, buscamos fortalecer la consolidación del vínculo y la búsqueda de soluciones frente a las situaciones de crisis dentro de la relación, logrando reconocer y reestructurar aspectos de sí mismos que contribuyan con una dinámica armoniosa.
Terapia de familia
Nos centramos en reestablecer los roles de cada uno de los integrantes de la familia con el objetivo de modificar las dinámicas relacionales para mejorarlas y aportar bienestar, mejorando la comunicación y consolidar vínculos más sólidos y genuinos.
Terapia para niños y adolescentes
Es intervención vivencial y dinámica potenciando el bienestar emocional, conductual y social del niño y adolescente, fortaleciendo su capacidad para identificar, comprender, aceptar, expresar, validar y responsabilizarse por sus emociones, siendo el objetivo, mejorar y no solo aliviar su comportamiento, que se reflejará en sus relaciones interpersonales adecuadas y saludables. Trabajamos 45 minutos con el niño y 15 minutos con los padres de familia.
Terapia para padres separados
Tiene como objetivo lograr una relación armoniosa entre los padres, donde prima el amor, el bienestar y la tranquilidad de la familia. No tiene por qué ser un trauma la separación de la pareja.
Terapia para ansiedad y depresión
La terapia más efectiva y con más estudios científicos para depresión y ansiedad es la Terapia Cognitiva Conductual, aquí te brindamos técnicas y herramientas para mejorar tu calidad de vida que te permita obtener el bienestar emocional que todos anhelamos.
Terapia de estimulación cognitiva en adultos mayores
Esta terapia busca potenciar las habilidades cognitivas, atención, concentración, memoria, velocidad de procesamiento, pensamiento crítico, mediante un conjunto de actividades diseñadas para estimular y activar las diferentes áreas del cerebro para preservar la calidad de vida, ayudando a retrasar el deterioro cognitivo, a mejorar la memoria y prevenir enfermedades neurodegenerativas.
Terapia DBT
Es una terapia que ayuda a gestionar las emociones y mejorar las relaciones interpersonales, con el objetivo de crear una vida más equilibrada y satisfactoria.
