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Terapia psicológica

(Presencial y virtual)

La terapia psicológica es un espacio seguro donde puedes hablar de lo que te sucede, sin juicios y a tu ritmo, te ayuda a entender tus emociones, ordenar tus pensamientos y encontrar nuevas formas de afrontar lo que hoy te duele, te preocupa, o no te deja ser feliz.

No necesitas estar mal para iniciar tu proceso de sanación, basta con sentirte cansado/a, confundido/a, ansioso/a o con la sensación de que algo no encaja, en la terapia no es solo hablar del pasado, se trabaja el presente para construir la vida que mereces vivir y no la que te toco vivir.

Evaluación psicológica

La Evaluación Psicológica es el primer paso para comprender qué te está pasando y por qué. Es un proceso de análisis profundo, como una radiografía de tu persona, que nos permite poner en palabras lo que hoy se siente confuso o difícil de explicar, no se trata de etiquetarte ni juzgarte, es comprender el origen de tu malestar, darle sentido a lo que sientes, identificar tus recursos personales, definir el mejor camino para que inicies el proceso de terapia con un plan terapéutico y con la terapia que requieres.

Muchas personas llegan a consulta manifestando “No sé qué me pasa, solo sé que no me siento bien” y es la evaluación ese espacio donde la confusión empieza a ordenarse. Porque entender lo que te pasa también es una forma de empezar a sanar.

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