La forma en que los hijos se perciben a sí mismos no es algo que se construya de manera aislada, sino que se moldea en gran medida a través de las experiencias que viven, especialmente dentro del entorno familiar…
La resiliencia es la capacidad de enfrentar dificultades, adaptarse a los cambios y salir fortalecidos de los desafíos. No es un rasgo con el que se nace, sino una habilidad que puede desarrollarse, especialmente con el acompañamiento de la familia…
El suicidio afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se producen más de 700.000 muertes por suicidio, lo que lo convierte en uno de los principales problemas de salud mental que requiere inmediata atención…
La dependencia emocional es un patrón de comportamiento donde la persona dependiente experimenta necesidad excesiva, constante aprobación, necesidad de atención y/o afecto de parte de su pareja para sentirse completo, seguro, realizado y/o feliz…
La salud mental no se construye de un día para otro: comienza a formarse desde los primeros años de vida, incluso desde los primeros vínculos que un niño establece con sus cuidadores. Por eso, como madres, padres o referentes afectivos, tenemos un rol fundamental en el desarrollo emocional de nuestros hijos…
Después de una infidelidad, uno de los mayores desafíos no es decidir si quedarse o irse, sino volver a hablar con honestidad, sin destruirse mutuamente. Las emociones están a flor de piel, la confianza está rota y el miedo domina muchas conversaciones..
