¿Acaso mis problemas se basan en mis experiencias de la niñez? - Sentirse Bien Perú

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¿Acaso mis problemas se basan en mis experiencias de la niñez?

Diciembre 11, 2023           

Si bien es cierto parte de sus problemas puedan deberse a las experiencias vividas desde edades tempranas, el pasado no determina; en la actualidad la solución a dichos problemas reside en cómo Ud. piensa hoy en día sobre ello. Esto no significa que el psicoterapeuta durante las sesiones ignore su historia y experiencias. En muchos casos será importante revisar cómo surgieron ciertas creencias para entender su significado y ayudarlo a cambiar su manera de pensar acerca de ellas en la actualidad. Sabemos que el cerebro no olvida, pero si reemplaza, en la terapia nos enfocamos en ello, en asumir la responsabilidad por construir

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