Diciembre 11, 2023
Si bien es cierto parte de sus problemas puedan deberse a las experiencias vividas desde edades tempranas, el pasado no determina; en la actualidad la solución a dichos problemas reside en cómo Ud. piensa hoy en día sobre ello. Esto no significa que el psicoterapeuta durante las sesiones ignore su historia y experiencias. En muchos casos será importante revisar cómo surgieron ciertas creencias para entender su significado y ayudarlo a cambiar su manera de pensar acerca de ellas en la actualidad. Sabemos que el cerebro no olvida, pero si reemplaza, en la terapia nos enfocamos en ello, en asumir la responsabilidad por construir
La forma en que los hijos se perciben a sí mismos no es algo que se construya de manera aislada, sino que se moldea en gran medida a través de las experiencias que viven, especialmente dentro del entorno familiar…
La resiliencia es la capacidad de enfrentar dificultades, adaptarse a los cambios y salir fortalecidos de los desafíos. No es un rasgo con el que se nace, sino una habilidad que puede desarrollarse, especialmente con el acompañamiento de la familia…
El suicidio afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se producen más de 700.000 muertes por suicidio, lo que lo convierte en uno de los principales problemas de salud mental que requiere inmediata atención…
