✓ Presencial en Lima y virtual a todo el Perú
¿La ansiedad te está quitando la tranquilidad, el sueño y las ganas de disfrutar tu vida?
Recupera el control con terapia especializada en ansiedad. Psicólogas colegiadas con formación psicoterapéutica. Primera orientación por WhatsApp sin costo.
- +16 años de experiencia
- Psicólogas colegiadas (CPsP)
- Atención presencial y virtual
- 100% confidencial
¿Te sientes identificado/a con alguno de estos síntomas?
- Preocupación constante que no puedes controlar
- Problemas para dormir o descansar bien
- Palpitaciones, opresión en el pecho o falta de aire
- Pensamientos catastróficos o miedo al futuro
- Irritabilidad, tensión muscular y cansancio
- Evitas situaciones, lugares o personas
Empezar es más simple de lo que crees
1.Escríbenos
por WhatsApp
Cuéntanos brevemente tu caso. Respondemos en minutos dentro de nuestro horario extendido.
2. Evaluación
psicológica inicial
Entendemos qué te está pasando y por qué, y definimos contigo el plan terapéutico ideal.
3. Inicias
tu terapia
Sesiones presenciales o virtuales, a tu ritmo y con una psicóloga especialista para tu caso.
LO QUE LOGRARÁS
Con la terapia para la ansiedad vas a:
- Entender qué origina tu ansiedad y cómo funciona en ti
- Aprender técnicas prácticas para calmar crisis y pensamientos
- Dormir mejor y recuperar tu energía
- Retomar actividades, relaciones y metas que dejaste de lado
- Fortalecer tu amor propio y tu seguridad
Psicólogas especializadas en ansiedad
TESTIMONIOS REALES
Historias que inspiran confianza
Escuchar experiencias reales puede ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar.
"Aquí encontramos herramientas para acompañar mejor a nuestros hijos"
Una mamá comparte cómo en Sentirse Bien Perú encontró estrategias y apoyo para fortalecer la salud mental de su familia.
“Encontramos un lugar donde nos escuchan y nos orientan como familia”
Una familia nos cuenta cómo encontró en Sentirse Bien Perú un espacio de escucha, orientación y herramientas para acompañar mejor a su hija.
Tu también puedes empezar tu proceso con apoyo profesional.
Elige cómo quieres llevar tu terapia
★ MÁS ELEGIDO
Terapia Presencial
Atención en nuestras sedes de San Isidro, Surco, La Molina y Miraflores.
Terapia Virtual
Desde cualquier lugar del Perú o el extranjero, con la misma calidad y calidez.
Preguntas frecuentes
Escríbenos por WhatsApp y te compartimos las tarifas vigentes y los paquetes disponibles según la modalidad que elijas.
Sí. La evidencia muestra que la terapia online es igual de efectiva para la ansiedad. Usamos videollamada segura y la misma metodología.
Depende de cada caso; muchas personas notan mejoras en las primeras semanas. En la evaluación inicial te daremos un plan con objetivos claros.
Absolutamente. La confidencialidad es un principio ético y legal de nuestra práctica profesional.
Es una conversación tranquila y sin juicios donde nos cuentas qué te trae a consulta. Tú marcas el ritmo.
No tienes que seguir cargando con la ansiedad tú solo/a.
O déjanos tus datos y te llamamos:
San Isidro
Calle Golondrinas 393, Ofc. 202, San Isidro (a media cuadra entre la 8 de la Av. Aramburu)
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